乳腺炎の記事で大切な事を書き忘れました。 ごぼうの種を煮出した物が乳腺を広げる効果があります。 ネットで調べると出てきますね。昔から漢方薬として使用されてきたそうです。正式には牛蒡子（ごぼうし）と言います。 アマゾンにて500gで1700円でした。 …